甜品培訓-悶熱夏季里有哪些食物美味又消暑

炎炎夏日酷暑難耐，人類在路上走著走著就蒸發了，能喝上一杯冷飲、吃上一個冰棒不啻是神仙下凡。更主要的是能夠防止中暑。學一學下面幾個簡易制作在家中也可以自己嘗試一下哦。

甜品培訓-清爽水果茶

1. 制作清爽水果茶很簡單，材料有櫻桃、藍莓、檸檬、油桃、薄荷葉以及沏好的紅茶水。
   

   2.油桃切成薄片和碎粒
   
   3.大一些的玻璃杯里放入冰塊
   
   4.所有水果統統放入玻璃杯
   
   5.倒入紅茶水冷藏效果更好
   
   6.各種水果生津止渴，冰塊降溫解暑。
   

   
   甜品培訓-椰子水果冰棒
   
   1.準備好冰棒模具
   
   2.椰子水
   
   3.準備好各種水果，根據喜好可以用很多種水果。
   
   4.以西瓜為例，做成以后如左下圖。
   
   5.切好各種水果以后，先把1|3椰子水倒在模具里。等加入水果以后會脹滿。
   
   6.插入冰棒筷子冷凍即可